La jalousie amoureuse est un sentiment différent de la jalousie-envie. C'est un mélange de peur et de colère engendré par l'insécurité. On a peur de perdre ce dont on jouit ou dont on voudrait jouir. On a peur d’être privé d’une place privilégiée et d’un gain important que procure notre relation avec l'autre (ou qu’on rêve à procurer avec le temps). On craint que notre besoin affectif en cause soit frustré et que la réalisation de nos aspirations devient impossible.
La jalousie amoureuse n'est pas malsaine en soi, au contraire, elle peut être bénéfique pour l’harmonie d’un couple ; mais des fois quand elle dépasse les limites et devienne excessive, elle représente un danger qui menace la vie du couple et la vie privée de certaines personnes.
Je vais pas parler de la jalousie soft car elle est humaine, normale, et bénéfique pour l’harmonie du couple « un amour sans jalousie, ne mérite pas d’être nommé amour » «c’est un signe d’amour et un de ses stimulants » « ce peu de jalousie éveille un amour qui s’endort » ; mais je vais aborder la jalousie hard, excessive, autrement dit « la jalousie maladive ».
Quand la jalousie soft se transforme en hard et commence à perturber de façon durable la vie du couple, là tu as besoin de consulter. Mais avant de consulter un psychothérapeute, tu peux passer par l’étape d’une autothérapie. Tu dois inculquer que ta jalousie excessive est une sorte de maladies sentimentales, et chaque maladie a un remède. Tu dois accepter que ta jalousie maladive et ton excès de colère sont liées à tes complexes, tes faiblesses « précisément à ton manque de confiance en tes capacités de séduction » et à tes défauts liés au manque de confiance en l’autre.
Essaie de développer ta confiance en l'autre, et surtout faut que tu travailles ta confiance en toi. Faut que tu inculques que tu es une personne exceptionnelle, et qu'il est impossible que l'autre t’abandonne pour quelqu'un d'autre ; et s’il t'abandonne un jour, ça sera lui le perdant -pas toi- et cela n'est pas la fin du monde. Tu dois être sûre et certaine que dans tout les cas tu n'auras que ton destin « le bien est ce que Allah a proscrit pour toi » « peut être tu n'aimes pas une chose alors qu'elle est dans ton bien ; et peut être tu aimaes une chose alors qu'elle contient du mal pour toi »
Essaie de maîtriser tes sentiments et tes réactions. Évite ces sensations de jalousie « à vrai dire, essaie de les maîtriser » ; cette jalousie est un blocage des énergies (amour et bonheur) que tu émets et également que tu reçois ; ces énergies bloqués pourraient être mises au service de ton ascension et de ta réussite dans ta relation conjugale